Что такое логотерапия простыми словами?
Основные принципы подхода Виктора Франкла и как он помогает в жизни.
Логотерапия — это путь к обретению смысла в любых обстоятельствах. Вместе мы найдём опору внутри вас и выстроим жизнь, которая будет по-настоящему вашей.
Когда мы больше не можем изменить ситуацию, мы сталкиваемся с вызовом изменить себя.
Помогаю найти смысл и опору, даже в самых сложных жизненных ситуациях.
Каждая история уникальна. Я создаю безопасное пространство для ваших изменений.
Работаем не только с симптомами, но и с глубинными ценностями и смыслами.
Здесь вас услышат, поймут и поддержат на пути к себе настоящему.
Меня зовут Жанара. Я практикующий психолог и логотерапевт. Верю, что в каждом человеке есть внутренний ресурс и уникальный смысл, который помогает преодолевать трудности и двигаться вперёд.
В своей работе опираюсь на подход Виктора Франкла — логотерапию, экзистенциальный анализ и современные методы психотерапии.
Подробнее обо мнеПодберём формат, который подойдёт именно вашей ситуации — разово или в рамках длительной терапии.
Знакомство, обсуждение запроса и определение дальнейшего пути работы вместе.
Регулярные встречи для глубокой работы с ценностями, смыслом и жизненными трудностями.
Формат для тех, кто не может встречаться очно — по видеосвязи, в удобное время.
Истории людей, которые прошли часть пути к себе вместе со мной.
Пишу о том, что помогает лучше понять себя, справляться с трудностями и находить смысл в повседневной жизни.
Основные принципы подхода Виктора Франкла и как он помогает в жизни.
Практические шаги, которые помогут обрести опору, когда всё кажется бессмысленным.
Почему настоящая свобода невозможна без принятия ответственности.